今日も上機嫌。

年末年始に読んだ本を備忘録代わりにまとめます。
ついでに今年は何冊本を読んだか、ナンバーもつけてみます。

１．石巻赤十字病院の100日間
　　由井 りょう子 (著), 石巻赤十字病院 (著)

あっという間に読み終わりました。
地震後、迅速な受け入れ態勢を整え、地域の中心的な救援場所となった石巻赤十字病院。
自らも被災者なのに、不眠不休で働く医療従事者の姿に胸が熱くなります。
訓練を積んでいたとはいえ、予測を超えた大地震にもこのように備えることができるのかと驚きました。
医療従事者の方、そのほかの方にもぜひ読んでいただきたいです。

２．あきらめない　働くあなたに贈る真実のメッセージ
　　村木 厚子

「郵便不正事件」で無実の罪に問われ、逮捕され、勾留期間が164日。
その間、折れそうな気持ちをどのように支えてきたのかが綴られています。
子育てをしながら官僚という激務をこなす姿にもグッときますが、
逮捕されたあと、村木さんを支える家族の姿に涙しました。
村木さんは紛れもなく、「働く女性の希望の星」です。

３．官僚に学ぶ仕事術 ~最小のインプットで最良のアウトプットを実現する霞が関流テクニック~
　　久保田 崇 (著)

官僚の方たちはどんな仕事をしているのか、好奇心で読んでもいいと思います。
私は、上司との付き合い方がけっこう泥臭いところがなるほどと思いました。
ところで、「官僚に学ぶ仕事術」って本ありますか？と書店で聞いたところ、
店員さんが「韓流に学ぶ仕事術」とパソコンに入力して、「ないですねぇ」と言われましたよ。
それはそれで読んでみたい。

４．逆立ち日本論
　　養老 孟司 (著) ・内田 樹 (著)


５．最終講義-生き延びるための六講
　　内田　樹 (著)

昨年、浜松市で内田樹さんの講演を聴く機会に恵まれました。
その至福の時間をほうふつとさせる本。
ゴールがどこかわからない、ミステリーツアーのようなワクワク感が大好きです。

６．父親再生
　　信田 さよ子 (著)

母娘関係について書かせたら右に出る者なしの信田さん。
今回は父親について書いています。
一番そうなのか！と思ったのは、男性は父親に大事にされていない女性を軽んじると書かれていたところ。
村上龍さんも似たようなことを書いていたような記憶があります。
以前はこういうことを目にすると、ずいぶんとダメージを受けていたのですが、
今は父親との関係が残念ながらあまりよくなかったということを正しく自覚することが
大事なのだと考えるようになりました。

７．Ｑ健康って？
　　よしもと ばなな (著)

こんなに健康法があるのか、と初めて聞くものばかりの一冊。
そこまで極める必要がない健康な体に感謝です。

８．お化け屋敷のつくり方
　　平野 ユーレイ (著), 齊藤 ゾンビ (著)

ホラー映画は好きだけど、お化け屋敷は積極的ではありません。
それでも興味があったので、家族にあきれられながら読んでみました。
お化け屋敷にかける情熱、店作り、コンセプトなど、売れる店づくりの本そのもの。
浜松市にもこの二人が手掛けたお化け屋敷がzazaにあったんですね。
全然知らなった。行きたかったなぁ。すごく残念。


さて、今日はここまで。  

ＷＩＬＬ　ＳＴＹＬＥ代表、パーソナルカラーアドバイザー
安部珠恵さんにカラー診断をお願いしました。



この写真は、メイクをした後です。
あまり、変わらない？
でも、近くで見るときれいになっているんですよ（たぶん）。




こんな感じで、パーソナルカラーを見ていきます。

さて、その結果は春と秋。
「若々しくてキュートな印象」＋「大人っぽく都会的な印象」。

あらら、てっきり冬かと思っていましたが、
好きな色と似合う色が違っていたのが大きな発見。

シャネルのチークも合わない色をせっせとつけていたのを知り、
ちょっとへこみました。
その場で、この色が似あうスタッフにあげちゃいましたよ。

これから買い物で失敗しないように、いただいたこのカードを持っていこうと思います。


安部さん、長時間丁寧にご指導いただき、本当にありがとうございました！  

土曜日は、ラナイちゃんのサロンで、リフレクソロジーとハワイのロミロミを
施術してもらいました！

イベントの時に１５分施術してもらったのですが、
足裏が痛くて痛くて（泣）。

こんなに疲れているのか！
と自分でもびっくり。

それで、疲れすぎないうちに施術してもらったほうがよかろうと
２４日予約をしたのです。

やっぱり行ってよかった！

鎖骨のリンパのところは、ゴリゴリつまっているし、
頭皮は固くて、動かないし、
足裏は相変わらず痛いし。
でも、施術が終わってハーブティーをいただくころには
身体がふわぁ～と軽くなりました。

ラナイちゃん、ありがとう！


で、こちらも自分にプレゼント。



自分に甘々なクリスマス＾＾  

お問い合わせがあり、豊川市に営業に行きました。

帰りには豊川稲荷の近くのうどんやさんでランチ。

このうどんは関西風でおつゆがおいしい。
いつも完食しています。

今日は入らなかったけど、豊川稲荷に行くとよく寄っている金物屋さん。

昭和の佇まいで落ち着きます。

会社に帰ると、研修の受講生の上司から、研修を受けてからがんばっていますと
お礼メールが届いていました。
一番うれしいなぁ。

明日は、静岡市で打ち合わせ。
遠方に出かけることが多くなっています。
お問い合わせのあることに感謝。  

森林公園に行きたいなぁと息子が言うので気が変わらないうちに
午前中にでかける。





まともに写メを撮ろうとすると怒るので、遠くからうつしてみる。

最後に来たのが小学生の時だから、５年くらい前。
ここにカメがいて、ここで青大将を見て、ここでイモリを見つけた。
と、いろいろ思い出したよう。





水に映る紅葉もきれい。



ゆっくり歩いて、思いがけず宝石のような一日になりました。  

焼酎が当たりましたよ。



カメに入っている焼酎なんてはじめて。

この間、桐の箱に入っている焼酎も飲んだけど、
まろやかでおいしかった。

この焼酎はどんな味かなぁ。
お正月までとっておくつもりだけれど、がまんできるか心配。


それと最近のヒットはこれ。



寒い日のふろふき大根にのせると最高。
アツアツのごはんにのせると食が進みます。

調味料はいいものをつかうと、料理が３割増しになります。
こちらの「食べる漁師みそ」おすすめです。  

　すっかり葉っぱが落ちちゃった。

　さて、あともう一走り。
  

ライブドアでのブログはこちらからです。

結構真面目なブログです。

ちゃんと本を読んで、せっせとアップしていました。
えらかったな。  

というわけで、宗明さんの講座のあと、三人でランチ。
初めていくお店、トラットリア　オット。

1,480円のランチを注文。

前菜、ホタテが美味でした。


パスタ、たっぷりの量でうれしい。すごくおなか一杯になりました。


デザート、フォンダンショコラ。濃厚でうっとり。



以前こちらに来たことのあるうちのスタッフに、
オーナーが声をかけてくれるなど、細やかな心配り。
厨房からお店全体が見渡せるデザインなのでできることかも。
いい感じでした。

また行きたいな。
ごちそうさまでした。


トラットリア　オット
TEL：053-458-8288
住所：静岡県浜松市中区板屋町628 Ｙ3ビル4Ｆ
営業時間：11：30～14：00　　17：30～22：00
定休日：水曜・第2火曜  

大和ハウス浜松支店様で、宗明さんの筆文字講座を受けてきました。

宗明さんとうちの会社のスタッフと記念撮影。



私、顔デカいな。
ま、それはともかく、色紙にメッセージを書いてもらいましたよ。
私たちは、親へのメッセージを書いていただいたのですが、
一人ひとり違う温かいメッセージで、素晴らしいプレゼントになりました。
ありがとう、宗明さん。
感謝です。



文字や人気キャラクターを筆で描いて練習した後、
オリジナルの年賀はがきを作りました。

楽しかった～～。
あっという間の２時間でした。  

親友の貴ちゃんのブログにアップしてくれていた写真をいただきました。



写真左は私　真ん中貴ちゃん　右は河合純一さん　車いすは池谷理事長
夢は支えられて叶うという言葉通り、
仲間に支えれらて今があるなぁと思います。

今日は、車いすの池谷理事長の誕生日。
ユニクロのピンク！のダウンをプレゼント。

明後日は貴ちゃんの誕生日。
無事、誕生日を迎えられるのはうれしいこと。

いっこいっこ、みんなとていねいに年を重ねたいです。  

早速作ってみました。
こちらは「トマトのだしぶっかけ」。




料理のレパートリーがぐっと広がります。
絶対おすすめ。



『おかみさん食堂』井出美香


そのほかにも
「たこめし」「いか卵黄」「きのこの豆乳煮」「厚揚げのサッと煮」「さっぱり蒸し鶏」
を作りました。

いずれも家族に好評。
レシピ本で、こんなに活用した本ははじめて。
紹介してくれた神垣あゆみさん、ありがとう！

神垣さんは、メールの達人。
メール美人になりたい方、神垣さんの無料メルマガを購読しよう！
http://www.mag2.com/m/0000146166.html

メールのノウハウもさることながら、楽しみなのがあとがき。
今回の料理本もこちらで知りました。
そのほかにも楽しい記事が満載です。  

NPO法人Harmony年末チャリティー講演、
河合純一氏による『夢を追いかけて』。
おかげさまで無事終了しました。

ご参加いただいた皆様、本当に本当にありがとうございました。



これから講演という時のお二人です。


河合さんのお話は、心に響く温かいお言葉が多く、元気をチャージできました。
後半の池谷理事長とのトークセッションは、ずっと笑いっぱなしでした。
障害者は、初対面の人の肩を貸してもらったり、女性に抱っこしてもらったり、
合法的なセクハラができると話していたのには大笑い。

楽しいお話をたくさん引き出した司会者の石澤さん、さすがです。

ボランティアのみなさん、Harmonyのスタッフ、本当にありがとうございました。
今年最後のイベント、無事終了できましたね。
本当にお疲れ様でした。  

NPO法人Harmony年末チャリティー講演のご案内です。



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講演会にご参加くださる皆様へ

明日、講演会となりましたが、まだたくさんの方にご来場いただけます。
参加費の事前振り込み、または事務所払いでお願いしておりますが、
少しでも多くの方に講演を聴いていただきたいので、
当日会場でのお支払いもお受けさせていただきます。

当日直接参加もokです！

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今年最後を飾るNPO法人Harmony主催イベントは、
地元浜松が生んだスーパースター・河合純一氏を講師にお迎えし、
『夢を追いかけて』と題した講演会を開催いたします！

全盲のスイマー・パラリンピック金メダリスト、舞阪中学校社会科教諭を経て、
みんなの党より参議院選挙に出馬し３６万票を集めながらも惜敗されましたが、
今後も活躍の舞台を国政の場に移して活動される河合純一氏の心温まる、
そして心に勇気と喝を与えられる素晴らしいお話をみなさん是非聴きに
いらっしゃってください！

講演会の後半は、河合純一氏と当法人理事長・池谷によるトークセッションと
質疑応答を企画しております。
お互いに障がいを持ちながら夢に向かって歩み続けていく中での思い、
夫として父として、一人の人間としての葛藤や心模様等についての
トークセッションを、二人の共通の友人である石澤貴子さんの司会進行で
お送りいたします！

尚、今回の講演は河合さんのご協力をいただき、チャリティー講演と
させていただきます。
総収入から経費等を差し引いた利益の半分を、東日本大震災被災者への
義捐金として送らせていただきます。

大勢の方々のご参加を心よりお待ちしております！
当日会場でお会いできることを楽しみにしております。


〇日　時　　2011年12月4日（日）
　　　　　　14：00～16：00　（13：30受付・開場）

〇場　所　　なゆた浜北　3F大会議室　　　　　　　
　　　　　　　住所　浜松市浜北区貴布祢３０００番地
　　　　　　　電話　０５３（５８５）０６１１

〇定　員　　200名（事前申込・先着順）　

〇費　用　　2000円（小学生以下無料）

〇お支払い方法　　

当法人「振込口座へのお振込み」または「NPO法人Harmony事務所でのお支払い」

参加費の振込についてですが、メールにてエントリーをしていただきまして、
私どもからの返信メールが届いてから、なるべくお早めにお願いいたします。
また、参加費振込につきましては、お手数ですが代表の方のお名前で人数分
まとめて振込をお願いいたします。
大変申し訳ございませんが、振込手数料は各自でご負担してくださいますよう
お願いします。

振込先：浜松信用金庫 浜北支店 店番４０ 普通 口座番号２０１３６４８
　　　　　名義　トクヒ）ハーモニー

〇申込方法　　

・電話でお申し込みの場合は、０５３－５７１－１８２８　まで
「Harmony年末チャリティー講演の申し込みです」　とお電話下さい。
・Ｅ-MailまたはＦＡＸでお申し込みの場合は、下記を記入し、お申込み下さい。
　１．講座名：「Harmony年末チャリティー講演」　　　　
　２．郵便番号と住所
　３．お名前（フリガナ）　　　
　４．複数でお申し込みの際は全員のお名前（住所・電話番号は代表者のみで結構です）　　　　　　　
　５．電話番号　　　
　６．振込か事務所支払いの別、振込の場合は振り込み名義
　（ご記入いただいた情報は、適切に管理し、目的以外では使用しません）
　※Ｅ-MailまたはＦＡＸで申込後には必ずこちらから返信をします。
　　申込後３日を過ぎても返信がない場合は、メール・ＦＡＸが届いていない可能性がありますので、
　　必ずお問合せください。

◆留意事項
・スタッフ以外の撮影・録音はご遠慮願います。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【講師】河合純一　プロフィール

生年月日：昭和50年4月19日

1990年　15歳のとき全盲となる
1992年　バルセロナパラリンピック(銀2､銅3)
1996年　アトランタパラリンピック(金2､銀1､銅1)
1997年　早稲田大学教育学部卒業　　舞阪中学校に教師に着任
2000年　シドニーパラリンピック(金2､銀3)
2004年　アテネパラリンピック(金1､銀2､銅2)
2008年　静岡県総合教育センター指導主事に着任　　北京パラリンピック(銀1､銅1)
2010年　第22回参議院選挙 約36万票で惜敗

「現在の主な役職」

東京大学教育学研究科附属バリアフリー教育開発研究センター協力研究員
アジアパラリンピック委員会選手委員会副委員長
日本パラリンピアンズ協会会長
静岡子ども文化フォーラム理事

河合純一オフィシャルサイト
河合純一ブログ


参加ご希望の方は　NPO法人Harmonyまでご連絡ください。
このブログのオーナーメール、またはお電話でお申し込みください。

ＮＰＯ法人Ｈａｒｍｏｎｙ
浜松市浜北区貴布祢２０５４
０５３－５７１－１８２８
ご連絡は　月曜日から土曜日の 9時～18時の間にお願いします。  

最近、手紙やはがきをやり取りをしたことから
手持ちのポストカードを整理してみました。

東京に住んでいた時は、青山のon sundays でよくポストカードを
買っていましたが、いまお店はあるのでしょうか？

当時好きだったのが、diana blok & marlo broekmans のポストカード。





ほかにも３００枚ぐらいありそうですが、
誰かに出すというよりも自分で楽しむために買ったんでしょうね。

ずっとしまっていたので、ちょっと飾ったり、送ったり、
してみようかと思ってます。  

おかげさまで無事終了しました。
７４名のご参加でした。過去最高とのこと。
雨の中、ご参加いただき感謝感謝です。



セミナーの中身を考えているときもワクワクしていましたが、今日は私が一番楽しかったかも。
こんなことを話しました。

●家では食べないおもち、でもなぜお祭りでまかれると必死になって拾ってしまうのか？

●お土産でもらったご当地キティちゃんのハンカチやキーホルダー、使わないのにどうして捨てられないのか？

●なぜいい食器を持っているのに、ドーナツ屋でもらったカップやお皿を使っているのか？

●家の裏に転がしていた水槽５つ、８年が経過、そして魚が好きでない私。どうしてこんなことが起きるのか？

●家族のガラクタ。これを片づけるには？

●片づけで失敗するのは「いる」「いらない」で分けるから

●やせたら着ようという洋服を持っている人は、今の自分を否定している

●なぜか発見率が高いコンパス。でも前回使ったのはいったいいつ？

●「いつか使うかも」は今日から封印

●片づけをすると就職が決まる、この不思議な現象


「これがお家にどれくらいありますか？」
と、保冷剤やコンビニでもらう割り箸やプラスチックのフォークを見せると、皆さん大笑い。
身近なことなので、皆さんの反応もよく、笑いの多いセミナーでした。

今年から就職支援の講座を担当しているのですが、就職の決まった方がどうしても先生のセミナーを聞きたかったといって、半休を取って参加してくれました。
年と共に涙腺が緩くなっているので、泣けてきました。

アンケートの結果もよく、第２弾をお願いしますというリクエストもあったそう。
うれしいなぁ。

こういう機会を作ってくれて、浜松キャリアサポートの皆様、本当に本当にありがとうございます。  

ランチでいつも頼むのは、ナスとトマト。





冒険しないんだよねぇ、いつもこれ。
今日はいつもよりナスが大きい。
安定したおいしさ。
ごちそうさまでした。


トラットリア・ジージョ
営業時間 １１：００～１４：３０
定休日 火曜日

座席 ３０席
駐車場 ９台
住所 〒４３３-８１１９
静岡県浜松市中区高丘北１-４８-１８
TEL ０５３-４３８-３９９４
FAX ０５３-４３０-１０６３   

ちょっと元気がない時にすすめられた絵本。



『こびとづかん』なばたとしたか

元気になりましたよ、おかげさまで。
紹介してくれてありがとう。

とほほなこびとがたくさん出て、なにやら癒されます。
生理的に苦手な人もいると思うので、本屋さんで手に取ってみるのを
おすすめします。
ちなみに私は大好き♪

気になったのはおじいさんの頭。


いつもこんな感じで絵が途中で切れているんだけれど、
頭がすごく長かったりして！！
と妄想して楽しめました。  

おもしろい！

『友達の数は何人？』ロビン・ダンバー



進化心理学というと、むずかしそうですが、
（実際むずかしいところもあるけれど）
好奇心で読んでしまいますよ。

一夫一婦制の動物のほうが脳が発達している。
それは、死ぬまで連れそう関係にはリスクが満載。
ダメな相手を選んでしまうと、自分の遺伝子を残せない。
だから相手を見抜く能力が必要。
それと、パートナーに合わせて自分の行動を変える能力も必要。

友達や上手くいく、気のおけないつながりは150人まで。
その裏付けは、氏族や村といった集団の平均人数は153人。
ビジネス組織論でも、ひとりひとりの顔がきちんとわかるレベルが150人ぐらい。
軍隊の編成にもこのルールが生きている。

本の後半になると、「環境や人類とのつながり」「文化・倫理・宗教とのつながり」
とテーマが壮大になりますが、軽妙な語り口でなんとか読み進められました。

むずかしいことが、おもしろくわかりやすく書かれていて、
こういうひとが知の巨人なんだろうと思いました。  

浜松キャリアサポート様主催で、１１月１１日にセミナー開催します。
「思い立ったらすぐ出来る！片付けから学ぶ成功するコツ」



現在６６名のお申込みがあって、もうすぐキャンセル待ちになりそうな
状況です。

「片づけ」、さすがに今人気のあるテーマですね。

そもそもどうしてこのテーマでセミナーを開催することになったのかというと、
就職がなかなか決まらない人には共通することがあるよね、という雑談から。

具体的には、持ち歩いている荷物が多い。
で、カバンの中が整理されていない。
聞いてみると、部屋も片付いていない。
ということ。

余分なものが身の回りに多い人は、自分のセールスポイントもなかなか絞れない。
そうすると、職務経歴書を書いたり、面接でのアピールも難しくなる、と
キャリアカウンセラーの友人の話。

それで、「片づけ」のセミナーできる？と聞かれ、やると即答。

以前、この本を読んで、ごみ袋２０袋とタンスを捨てたことがある私。



「片づけ」に関しては、いろいろと実践しています。
たくさん伝えたいことがあるので、セミナーが楽しみです。